Alberto Aymar
Psicólogo General Sanitario
Me dedico a acompañar a las personas en su camino hacia un mayor bienestar y una mayor libertad personal. Trabajo desde un abordaje clínico con un enfoque integrador y contextual. Estoy especializado en EMDR y en el tratamiento del trauma, y mi objetivo es ofrecerte un lugar seguro donde conocerte y ayudarte a movilizar tus propios recursos para sanar y vivir con mayor calma y plenitud.
Terapia Online y presencial en Barcelona
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Lo primero es conocerse
Mi primer objetivo es ofrecerte un espacio seguro y desprovisto de juicio para contarme aquello que te inquieta. Por ello ofrezco siempre una primera sesión de 20 minutos sin compromiso.
Qué podemos mejorar?
- Depresión
- Ansiedad
- Fobias
- Ataques de pánico
- Adicciones
- Trauma
- Autoestima
- Problemas relacionales
- Sexualidad
- Otros problemas
Mi enfoque
Soy Psicólogo General Sanitario y trabajo con adultos que atraviesan distintas dificultades emocionales y vitales, como ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo, problemas de autoestima, dificultades relacionales, crisis personales, procesos de duelo y malestar emocional en general.
Acompaño a personas con historias y trayectorias diversas, ofreciendo un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde cada vivencia es tomada en serio. Mi objetivo es que puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a en un entorno de confianza.
Trabajo tanto con quienes buscan aliviar un malestar concreto como con quienes desean comprenderse mejor, fortalecer sus recursos emocionales y construir una relación más amable consigo mismos/as. Mi forma de trabajar se basa en la evidencia científica, la cercanía y el respeto por el ritmo individual.
Dentro de este enfoque, tengo formación especial en trauma psicológico. A lo largo de mi experiencia he observado que muchas de las dificultades que aparecen en consulta —como la ansiedad persistente, la hipervigilancia, el bloqueo emocional, la desconexión, la culpa o ciertos patrones relacionales— están profundamente relacionadas con experiencias pasadas que desbordaron los recursos de la persona en su momento.
Desde esta perspectiva, entiendo los síntomas no como fallos personales, sino como respuestas comprensibles del sistema nervioso ante situaciones difíciles o abrumadoras.
Por eso, mi objetivo no es solo reducir síntomas, sino ayudarte a recuperar una sensación de seguridad interna, mayor regulación emocional y una vida con más calma, conexión y libertad.
La terapia es para mí un espacio seguro, colaborativo y sin juicios, donde no se fuerza ningún proceso y donde tú marcas el ritmo.
Trabajo desde el cuidado, la claridad y la honestidad clínica, adaptando cada intervención a tu historia, tus necesidades y tus objetivos.
